夏の体臭ケア

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私は脇など汗に対しては、脇毛をまめに沿って汗を極力毛につかないように心がけてます。

 

女性だから剃るのは当たり前と思うと思いますが、本当に毎日剃って数ミリも残さないようにしています。

 

残ることによって汗が毛につきちゃんと汗をタオルに拭き取れず臭いが発生するのではと思うからです。

 

他はボディーソープ。

 

これに関しては汚れが落ちるより、肌にボディーソープの匂いが残るようなものを選んでます。

 

そうすることで、汗用のスプレーしてなくても、しばらくは大丈夫。

 

他は、常にバックには汗用のスプレーや汗用のシート。

 

足の臭いを消すスプレーなどいろんな種類のを持ち歩いています。

 

なぜ、ここまで気を使っているかというと、理由は私が少しぽっちゃりした体型だからです。

 

だから少しの汗でも臭いと思われたくなく臭いには過剰な敏感になっています。

 

太っているから臭いと思われたくないから。

 

臭いを消す意外にもまめに汗をふけるようタオルや冷えピタなども持ち歩いています。

 

こうして、私は体臭にケアをしています。

 

ラポマインもチェックしてみてみるといいですよ。

肌に合ったスキンケアで乾燥予防

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洗顔後はできるだけ早く、スキンケアするように心がけています。

 

洗顔後は肌が無防備な状態となっており、時間が経つごとにどんどん乾燥が進みやすくなっているので、

それをできる限り防ぐためにも、素早いスキンケアが大切だと思っています。

 

そのため、洗顔し、タオルドライした後は、遅くとも3分以内に化粧水をつけるようにしています。

 

それ以上時間が空くと、肌がつっぱるような感じがしてきて、乾燥が進んでいるのがわかります。

 

水分がどんどん奪われてしまう前に、フタをするような感覚でスキンケアをしています。

 

また、スキンケア化粧品にもこだわっています。

 

スキンケア化粧品が肌に合っていないと、折角ケアしても、肌トラブルや乾燥の原因になるからです。

 

肌への刺激や保湿力の高さなどにこだわった、肌に最適なスキンケア化粧品を使うようにしています。

 

現在のスキンケアには、手作り化粧水とオールインワンジェルを使用しています。

 

夏には、たっぷりの化粧水にオールインワンジェルを混ぜた状態で、サラッとしたつけ心地に調節して使っています。

 

パーフェクトワンは便利ですよ。

 

夏も意外に乾燥しやすかったりするので、ジェルもしっかり使います。

 

冬は乾燥しやすい時期なので、目元や口元などは2度塗りするなどして、保湿力を高めています。

私が実践しているお得な買い物方法について

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私が実践しているお得な買い物方法を述べます。

4~5年前は、自分が欲しいものを現金やクレジットで無意識に買い物をしていました。

計画性がなく必要でないものを衝動買いばかりしており
お金がたまりませんでした。

 

このままではお金がたまらないぞと危機感を感じ3年前あたりから、
お金に関する書籍を読みだし節約を意識するようになりました。

私が書籍を読んで知った情報は、買い物の際よく吟味し本当に必要なもの以外購入せず、
商品が一番安い日を狙ってポイント等が一番獲得できる方法で商品を購入するようになりました。

 

私はイオンカードを所持しており、ときめきポイントをためて
ポイントを買い物に利用しています。

イオンのスーパーなどでは、イオンクレジットカードで5パーセント割引の感謝デーに
まとめて買い物をしたり、ときめきポイントのたまるボーナスポイントがつく商品を
購入するようにしています。

 

車のガソリンを入れる時は常にときめきポイントが2倍たまるコスモ石油を利用しています。

 

インターネットでの買い物は楽天を利用しています。

楽天を利用する際は、楽天のクレジットカードを作ることをオススメします。

楽天カードで商品を購入するとポイントが4倍たまります。

ためたポイントで何度も生活用品を購入できました。

こちらで紹介されていた、ちょっと高めのボディーソープも楽天で買えるんですが、
これもポイントだけでゲットできた時には嬉しかったですね^^

http://www.buddhasartgallery.com/

 

またポイントサイトを通じて、楽天で商品を購入すると
楽天とポイントサイトの両方からポイントをもらえます。

私はECナビというサイトを利用して楽天で商品や書籍を購入しています。

ポイントはお金です。

ポイントを貯めたらタダで商品を購入でき感動です。

自分が一番得をする買い物方法は何かと常に調べ考えることが大事だと思うこの頃です。

 

 

長続きせずに諦めてしまうダイエットとムダ毛処理

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痩せたいという気持ちは常にあるし、ムダ毛の処理をきちんとしたい気持ちもあるのですが、
なかなかダイエットやムダ毛の処理を継続させることができない。

一度決意すると一ヶ月ほどは続くのですが、ある程度体重が減ると
そこでダイエットを止めてしまうのです。

 

脱毛器もせっかく買ったのに1ヵ月も続かないのです。

脱毛も継続的に使用していないとほとんど効果がないので
結局カミソリなどで自分で処理してしまいます。

ちなみに私が購入して使ってない脱毛器がレイボーテグランデという商品です。

せっかく購入したのに使ってないので無駄ですね。

使えば効果があるのをわかってても使わないと勿体ないです。

 

ダイエットに関しては止めるとカロリー計算をしなくなるので、
高カロリーなものでも気にせず食べてしまうんですよね。

するとあっという間に体重が元に戻って、また醜い姿になってしまうのです。

しかも食事制限だけでダイエットをしていたため、
筋肉まで一緒に落ちてしまい余計に太りやすい体になっています。

 

健康的に痩せるには、やはり運動をして筋肉量を増やすことが大事ですよね。

長期間ダイエットを続けるのは大変なので、時々3日間だけ断食をすることがあるんです。

断食中は食事をしないわけですから当然体重は減ります。

数字となって結果に現れるので、気分的にはダイエットに成功したような感じがするんですよね。

しかし実際は脂肪ではなく水分と筋肉が減っているだけで、
健康的な痩せ方はできていないのです。

 

結局リバウンドする、それはわかっていても大事なイベントがある時などは断食をしてしまいます。

楽な方法ばかり探してしまうような性格だから、ダイエットが長続きしないのでしょうね。

 

これからも一生ダイエットとリバウンとを繰り返していく気がします。

 

 

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痩せるための秘訣!レコーディングダイエットでキレイの第一歩

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以前から人気が出始めているダイエット方法に「レコーディングダイエット」というものがあるのをご存じでしょうか?

 

数年前からある方法で、手軽に始めることができることから人気となって、続けている人も多いようです。

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